J'ai à cœur d'aider les personnes à reconnecter à leur pouvoir personnel, leur souveraineté.
Il m'importe d'offrir à chacun un espace où se déposer, tel qu'il est. Un espace où contacter, comprendre et activer sa sagesse intérieure.
Chacun possède un joyau unique à partager, une sagesse à transmettre, faite d'ombres et de lumières, d'expérimentations singulières.
Notre pouvoir intérieur s'active avec l'accueil profond de ce qui est en soi. C'est là que la vie devient magique.
Je saupoudre mon quotidien:
Croatie - Photo prise par mon fils Ethan
Je suis une voyageuse des mondes intérieurs. J’adore explorer. Parfois, je me perds. Parfois je fais des découvertes magiques. J’ai trouvé en moi autant de failles et que de potentiels et de lumières. Mes guides sont mes émotions, mes rêves, mes rencontres, la vie.
J’ai accumulé quelques merveilles sur mon chemin :
Pendant des années, je ne me sentais ni à la hauteur des chances que je recevais de la vie, ni à la hauteur des challenges qui se dressaient devant moi. J’étais ma pire ennemie.
Je vivais dans un bain d’émotions réprimées, qui ne faisaient que grossir avec les années et que je ne comprenais pas. Je ne m’en sortais pas avec la vie et je ne m’aimais pas.
Un 1er électrochoc est venu après la naissance de mon fils. Huit mois après sa naissance, j’ai une hémorragie interne. Je perds + de 3 litres de sang. Je manque mourir.
A la porte du bloc, des années de pensées sombres remontent à la surface mais se font dissoudre en un instant. Pour la 1ère fois, j'ai envie de vivre. Grâce à mon fils: avec un appel urgent à le protéger, à lui offrir de l’amour, de la sécurité intérieure. C’est une révolution intérieure complète.
Un 2ème électrochoc arrive lorsqu’un an plus tard, le père de mon fils me quitte. Le masque des convenances tombe. L’envie de vivre est là mais je ne gère toujours rien de mes émotions.
Je débute une thérapie et en parallèle développe mes ressources intérieures: je médite chaque jour seule et je rejoins un groupe de heartfulness en plus de ma pratique quotidienne.
Chaque jour, je me discipline à pratiquer le yoga et à écrire dans mon journal. Je marche et lis. Je suis des cours de chant lyrique, de théâtre et puis aussi de déclamation, de piano. La révolution continue. Je découvre la cnv, la spiritualité ancrée.
Je me transforme. Un espace neuf s’ouvre à moi, il grandit chaque jour. Je découvre ma force, ma légitimité. Je me déleste de vieilles émotions. Je découvre le goût de l’expression de soi et la joie qui va avec.
Aujourd’hui, je vous partage mes trésors.
A travers des outils et des exercices doux et ludiques, je propose de faciliter vos voyages intérieurs.
Valérie Hart @1Voyageparjour
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